Abacaxi (ananas) - polpa di frutta tropicale surgelata

Abacaxi

L'ananas è sicuramente uno dei frutti tropicali più conosciuti in assoluto. A maturazione perfetta si distingue con una polpa molto profumata ed aromatica, un colore giallo-sole ed una dolcezza leggera. Il frutto fornisce il corpo in modo naturale con le vitamine C, B1, B2, B3 e acido nicotinico, oltre a ferro, potassio e magnesio. La polpa di ananas arrichisce tutti gli smoothies, frullati e frappé con una dolcezza delicata. In combinazione con la polpa di cocco si possono creare "piña colada" favolose - virgin o alcooliche.

Fa bene a...

La polpa di ananas ha un alto contenuto di vitamina A e B6. Facilita la digestione ed è utile per combattere artriti ed infezioni della gola. La bromelina che contiene ha un effetto snellente.

Tabella nutrizionale

Nutriente a 100g % FG (*)
Valore energetico calcolatorio (90/496/EWG) 54,8 2%
Carboidrati - g 12,4 3%
Proteine - g 0,4 1%
Totale grassi - g 0,4 1%
Grassi saturi - g 0,0 0%
Grassi mono non-saturi - g 0,2 1%
Grassi pluri non-saturi - g 0,2 1%
Colesterolo - mg 0,0 0%
Fibre - g 1,2 4%
Calcio - mg 7,0 1%
Ferro - mg 0,4 3%
Sodio - mg 1,0 0%
Potassio - mg 168,0 8%
Magnesio - mg 14,0 5%
Vitamina A - mcg 2,0 0%
Vitamina C - mg 15,4 26%
Vitamina D - mcg 0,0 0%
Vitamina E - mg 0,1 1%
Vitamina B1 - mg 0,1 7%
Vitamina B2 - mg 0,1 6%
Vitamina B6 - mg 0,1 5%
Vitamina B12 - mcg 0,0 0%

* fabbisogno giornaliero