Banana
Le piccole banane maturate sotto il sole brasiliano hanno un sapore intenso e molto dolce. Forniscono all'organismo una buona dose di potassio e magnesio oltre alle vitamine C, B1, B2 e B6. La polpa di banana porta una consisteza morbida e pastosa in ogni frullato ed è per questo la base ideale per tutti gli smoothie (bevande dense e cremose, 100% frutta). La banana è strepitosa nei frappè (frullati con latte) e, abbinando anche cocco verde o mango è incredibilmente gustosa.
Tabella nutrizionale
| Nutriente | per 100g | % FG (*) |
| Valore energetico calcolatorio (90/496/EWG) | 102,1 | 4% |
| Carboidrati - g | 23,4 | 6% |
| Proteine - g | 1,0 | 2% |
| Totale grassi - g | 0,5 | 1% |
| Grassi saturi - g | 0,2 | 1% |
| Grassi mono non-saturi - g | 0,0 | 0% |
| Grassi poli non-saturi - g | 0,3 | 1% |
| Colesterolo - mg | 0,0 | 0% |
| Fibre - g | 2,0 | 7% |
| Calcio - mg | 6,0 | 1% |
| Ferro - mg | 0,3 | 2% |
| Sodio - mg | 1,0 | 0% |
| Potassio - mg | 393,0 | 20% |
| Magnesio - mg | 33,0 | 11% |
| Vitamina A - mcg | 8,0 | 1% |
| Vitamina C - mg | 9,1 | 15% |
| Vitamina D - mcg | 0,0 | 0% |
| Vitamina E - mg | 0,3 | 3% |
| Vitamina B1 - mg | 0,1 | 7% |
| Vitamina B2 - mg | 0,1 | 6% |
| Vitamina B6 - mg | 0,6 | 30% |
| Vitamina B12 - mcg | 0,0 | 0% |
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